如何恢复我的Instagram帐户？

介绍

没有什么比尝试登录 Instagram 帐户却发现无法登录更令人沮丧的了。接下来该怎么做？如何恢复您的 Instagram 帐户？您可以执行此处列出的步骤，也可以联系 Instagram 用户支持以获取更多信息和帮助。

你需要什么

您的 Instagram 帐户可能已链接到现有的 Facebook 帐户，因此如果您忘记了密码，则可能需要同时恢复这两个帐户。尝试恢复 Instagram 帐户时，您需要知道设置帐户时使用的电话号码或电子邮件帐户。

在您的设备上打开 Instagram。

如果您已在计算机、手机或平板电脑上保存了登录信息，您应该会在屏幕上看到您的个人资料照片和用户名。如果您尚未保存登录信息，请选择“忘记密码？”

输入用于设置帐户的手机号码，然后点击“继续”。如果您使用了电子邮件地址，请点击“通过电子邮件或用户名查找”。输入电子邮件地址或用户名，然后点击“继续”。

检查您的移动设备或电子邮件以获取重置代码。输入代码并点击“继续”。

输入您的新密码。设置密码时，请记住以下几点：不要在密码中使用您的姓名或孩子或家人的姓名使用大小写字母组合至少包含一个数字（确保它不是您的生日或其他容易猜到的数字）至少包含一个符号您的密码必须至少包含六个字符强密码将保护您的 Instagram 帐户，但您要确保它是一个您容易记住的密码。

为了避免将来被锁定在帐户之外，您可以在重置时保存登录信息，以便将来轻松访问您的帐户。

结论

恢复密码后，您可以浏览个人资料、观看视频并在您最喜欢的帐户上分享评论和点赞。使用上述步骤将帮助您与 Instagram 好友和家人重新建立联系。如果您在重置密码后无法恢复密码，请联系 Instagram 用户支持寻求帮助。