简而言之：如果您的 Instagram 帐户被黑客入侵，请立即按照以下步骤恢复并保护它。访问 Instagram 网站，输入您的帐户信息，并完成双重身份验证。保护您的帐户
社交媒体帐户是黑客的主要目标。如果您的 Instagram 帐户遭到入侵，您需要迅速采取行动以重新获得控制权并保护它。以下是一份详细的分步指南，可帮助您完成恢复过程。
在您的桌面上，访问 Instagram 的网站。
打开 Instagram 应用程序或网站登录屏幕。提供与您的帐户关联的用户名、电子邮件地址或电话号码。
输入通过 WhatsApp 发送到与您的帐户关联的手机号码的代码。
访问 Instagram 的帐户安全页面。使用桌面或移动浏览器访问 Instagram 的安全页面，然后按照屏幕上的说明保护您的帐户安全。
但是，您无法登录，请访问桌面或移动浏览器上的 Instagram 支持页面以保护您的帐户。
如果您收到来自 security@mail.instagram.com 的电子邮件，通知您电子邮件地址已更改，您可以通过选择该邮件中的“保护我的帐户”来撤消此更改。如果其他详细信息（如您的密码）也已更改，请继续执行后续步骤。
在登录屏幕上，输入与您的帐户关联的用户名、电子邮件地址或电话号码，然后单击“发送登录链接”。
单击电子邮件或短信（SMS）中的登录链接，然后按照屏幕上的说明进行操作。
如果您无法通过登录链接恢复您的帐户，您可以在移动设备上请求支持。输入只有您才能访问的安全电子邮件地址。提交请求后，您将收到来自 Instagram 的电子邮件，其中包含后续步骤。
如果您提交的支持请求中没有您的照片，您将收到 Meta 支持团队的自动回复电子邮件。我们会要求您提供您注册时使用的电子邮件地址或电话号码以及注册时使用的设备类型，以帮助我们验证您的身份。您还可能会被要求提供视频自拍照。
处理被黑客入侵的 Instagram 帐户可能会很麻烦，但及时采取行动并按照上述步骤将有助于您恢复帐户并增强其安全性。始终保持警惕并更新您的安全措施，以最大限度地降低未来被黑客入侵的风险。
为了帮助客户更快地解决客户服务问题，GetHuman致力于寻找诸如Instagram之类的大型组织的信息已有10多年的历史了。我们从联系信息开始，并以最快的方式与大公司联系。特别是IVR或电话菜单系统缓慢或复杂的系统。或拥有自助服务论坛而不是客户服务部门的公司。从那里，我们意识到消费者仍然需要更详细的帮助来解决最常见的问题，因此我们扩展到了这一指南，并且这一指南每天都在增长。并且，如果您发现我们的如果我的Instagram帐户被黑了怎么办？指南存在任何问题，请通过向我们发送反馈来告知我们。我们希望尽可能提供帮助。如果您喜欢本指南，请与您最喜欢的人分享。我们的免费信息和工具由您（客户）提供支持。使用它的人越多，获得的效果就越好。