简而言之：要永久删除您的 Instagram 帐户，请使用您的凭据登录，转到帐户所有权和控制，点击停用或删除，选择要删除的帐户，然后单击继续。已删除
Instagram 用户可以永久删除其帐户。但是，您需要先使用您的凭据登录。否则，您将无法删除您的帐户。如果您忘记了密码，请打开 Instagram 的登录屏幕并点击忘记密码。按照有关如何重置密码并重新登录的说明进行操作。登录后，您可以开始删除过程。请注意，一旦您的帐户被删除，所有图片和消息都将被删除，您将无法恢复它们。如果您确定要永久删除您的帐户，请按照以下步骤操作。
您也可以使用 Facebook 或手机登录。登录后，转到帐户所有权和控制权设置。
选择要删除的帐户。
删除 Instagram 帐户后，只要该用户名仍然可用，用户仍可以使用该用户名注册。请注意，如果您的帐户因违反社区准则而被永久删除，您将无法使用以前的用户名注册。30 天后，您的所有图片和消息都将被永久删除，但删除过程最多可能需要 90 天才能完成。此外，Instagram 有权因违反条款或法律问题而保留您的信息。
如果您想永久删除您的帐户，我们建议您下载您的帖子和照片，因为您可能无法再检索它们。评论、关注者和点赞也将被永久删除。计划创建另一个帐户的用户应在删除帐户之前注册 Instagram，以便仍能访问他们关注的人的列表。此外，如果您只是想暂时不使用 Instagram，请选择暂时停用。这样，您将来仍然可以访问 Instagram。您对删除 Instagram 帐户还有疑问吗？立即联系客户支持。
为了帮助客户更快地解决客户服务问题，GetHuman致力于寻找诸如Instagram之类的大型组织的信息已有10多年的历史了。我们从联系信息开始，并以最快的方式与大公司联系。特别是IVR或电话菜单系统缓慢或复杂的系统。或拥有自助服务论坛而不是客户服务部门的公司。从那里，我们意识到消费者仍然需要更详细的帮助来解决最常见的问题，因此我们扩展到了这一指南，并且这一指南每天都在增长。并且，如果您发现我们的如何在没有密码的情况下删除 Instagram 帐户？指南存在任何问题，请通过向我们发送反馈来告知我们。我们希望尽可能提供帮助。如果您喜欢本指南，请与您最喜欢的人分享。我们的免费信息和工具由您（客户）提供支持。使用它的人越多，获得的效果就越好。