您可以通过几个简单的步骤在Facebook上检索隐藏或删除的帖子。如果您使用“管理活动”功能删除帖子，则该帖子最多可以保留30天。删除的Facebook帐户也可以在30天内恢复。如果遇到任何挑战，您都可以轻松获得支持。可以通过电话，实时聊天和电子邮件轻松联系客户服务代理。在多个帮助论坛中，您可以从其他客户的经验中学习。
您是否丢失或意外删除了 Facebook 帖子？您可以在几分钟内恢复它们。借助 Facebook 的管理活动功能，检索 Facebook 上隐藏或删除的帖子的过程已得到简化。
使用管理活动功能
如果您使用 Facebook 的管理活动功能删除了帖子，您最多有 30 天的时间来检索它。但是，该功能无法帮助您直接从新闻源中删除帖子。目前仅在移动应用程序上可用。请按照以下步骤从“管理活动”功能恢复帖子。
1. 在移动应用程序上打开您的 Facebook 个人资料页面，然后单击“更多”。
2. 单击“活动日志”，然后单击“管理活动”。
3. 单击“您的帖子”。您可以通过选择帖子然后点击“垃圾箱”来删除帖子。
4. 单击“移至垃圾箱”，您的帖子将被删除。从时间线中删除您的帖子后，它将被移至“管理活动垃圾箱”。
5. 当尝试检索已删除的帖子时，单击顶部菜单中的“更多>活动日志>垃圾箱”。
6. 您应该能够看到过去 30 天内通过“管理活动”删除的所有帖子。
7. 单击您要恢复的帖子，然后点击“恢复”。
8. 确认该帖子已回到您的时间轴上。
取消帐户删除
如果您不小心删除了帐户，或者在 30 天内改变了主意，您可以撤消该操作。撤消删除将恢复您的媒体和帖子。通过网络浏览器或 Facebook 应用程序登录您的帐户，然后单击“取消删除”选项。
如果等待超过 30 天，可能无法撤消删除操作。您可能需要创建一个不同的 Facebook 帐户。
恢复 Facebook 上隐藏和删除的帖子的其他技巧
如果您没有其他方法来恢复您在 Facebook 上的帖子，以下是一些有用的策略：
1.找到原帖
如果您分享了其他人页面上的帖子，您可以找到并再次分享。搜索功能可以轻松查找您想要的任何内容。使用帖子文本或标题中的关键字可以更轻松地查找。
2.检查电子邮件
您和您朋友的电子邮件可能会帮助您找到已删除的 Facebook 帖子。如果您为 Facebook 帖子启用了电子邮件通知，则您的电子邮件收件箱中可能有已删除帖子的副本。如果您还记得帖子中的一些单词，请在收件箱中搜索它们。
如果您的朋友也启用了电子邮件通知，他们可能已经收到了该帖子的通知。请他们检查他们的电子邮件，特别是如果您提到或标记了他们。
3.联系客服团队
如果您需要帮助，可以通过多种方式联系 Facebook寻求帮助。客户服务团队可以通过电话、实时聊天和电子邮件联系。有六个帮助论坛，它们是寻求支持的最佳选择。它们涵盖了您可能遇到的大多数问题并回答了常见问题。
为了帮助客户更快地解决客户服务问题，GetHuman致力于寻找诸如Facebook之类的大型组织的信息已有10多年的历史了。我们从联系信息开始，并以最快的方式与大公司联系。特别是IVR或电话菜单系统缓慢或复杂的系统。或拥有自助服务论坛而不是客户服务部门的公司。从那里，我们意识到消费者仍然需要更详细的帮助来解决最常见的问题，因此我们扩展到了这一指南，并且这一指南每天都在增长。并且，如果您发现我们的如何检索隐藏或删除的Facebook帖子？指南存在任何问题，请通过向我们发送反馈来告知我们。我们希望尽可能提供帮助。如果您喜欢本指南，请与您最喜欢的人分享。我们的免费信息和工具由您（客户）提供支持。使用它的人越多，获得的效果就越好。