如何通过体重观察者改变我的体重追踪日?

Weight Watchers 的组成部分之一是每周称重或体重跟踪。如果您需要更改记录体重管理进度的日期,您可以在线或通过移动应用程序进行。如果您亲自参加会议,您仍然可以使用电子选项或切换到在您的日程安排之前工作的会议日。

Adam Goldkamp is the editor / author responsible for this content.
Feb 6, 2024

如果您是全球数百万慧俪轻体会员之一,您就会知道体重管理之旅的关键组成部分之一就是您的体重追踪器。这是您衡量进度的方法,体重跟踪日可以帮助您设定短期目标。如果您发现最初选择的体重追踪日期不适合您,如何将其更改为最适合您的日期?您可以通过在此处联系会员支持来了解有关慧俪轻体的更多信息,以下是您可以更改体重跟踪日期的步骤。

通过电子设备改变体重追踪日

对于那些不住在慧俪轻体工作室附近的人来说,有两种方法可以更改称重日期以跟踪您的进度。您可以在移动应用程序上更改它,也可以在网站上更改日期。

移动应用

要更改慧俪轻体应用程序上的日期,请按照下列步骤操作。

  1. 在您的智能设备上打开该应用程序。
  2. 登录到您的帐户。
  3. 点击右上角您的个人资料。
  4. 在菜单中选择“设置”。
  5. 选择“体重设置”。
  6. 选择一周中最适合您日程安排的一天并保存新日期。

在线的

您还可以在线更改体重跟踪日。您可以通过完成此处列出的步骤来在线更改称重日期。

  1. 在浏览器中打开慧俪轻体的网站。
  2. 登录到您的帐户。
  3. 在屏幕的右上角,点击“帐户”。
  4. 从菜单中选择“设置”。
  5. 滚动到“重量”并选择。
  6. 单击“称重日”选择新日期。
  7. 选择适合您日程安排的日期并保存。

更改现场体重追踪日

如果您亲自参加慧俪轻体会议,每次会议都会包括一次称重。如果您想更改称重的星期几,您必须查看该星期的特定日期是否有会议。如果没有,您仍然可以选择使用移动应用程序或网站来更改称重日期并记录您的进度。

跟上您的体重管理进展不仅可以帮助您保持在正轨上,而且每周看到您的进展也会给您继续前进的动力。请联系会员支持人员,了解有关体重观察日和慧俪轻体其他福利的信息。

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