使用 GolfGym 需要什么设备?
要使用 GolfGym,您需要以下设备: 1. PowerBall:PowerBall 是 GolfGym 练习的关键设备。它有助于增强手腕、前臂和握力,提高挥杆力量和控制力。 2. GolfGym 俱乐部:GolfGym 俱乐部为您的挥杆提供阻力,帮助您增强核心力量、灵活性和平衡性。它的设计模仿高尔夫球杆的重量和感觉,使其成为练习和提高挥杆技巧的理想选择。 3. 训练握把:训练握把是一种连接到高尔夫球杆的工具,有助于建立正确的手部定位和握把对齐。它有助于发展肌肉记忆并加强正确的握力技术。 4. 训练 DVD:GolfGym 训练 DVD 提供著名高尔夫健身专家 Ken Pierce 的教学视频和练习演示。它指导您完成各种练习和训练程序,以最大限度地提高您的高尔夫健康和整体表现。这些装备对于有效的 GolfGym 锻炼至关重要,可帮助您提高高尔夫挥杆、力量和整体健身水平......